2026年10月

2026年10月2日

はじめに自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。みなさんは、自分の出身地の「銘菓」をよく知っていますか？詳しいと、地元に帰った時のお土産選びにも役立ちますね。今回は「地元の銘菓を知る」ということにつ […]

2026年10月1日

はじめに自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。今日は木曜日、心のつぶやきの日。最近相談を受けることが多い「悪い習慣の手放し方」について思うことを書いてみたいと思います。まとまりがなくて恐縮ですが、 […]