生活に関する習慣
いただきものに興味を持つ習慣新着!!
2026年6月5日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段、人から物をいただくことはありますか？よく知られているものもあれば、いただいて初めて知るというものもあるかもしれませんね。 今回は「いた […]
やることを整理する習慣
2026年5月29日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段仕事を終えて家に帰った後、どんなふうに過ごしていますか？疲れ切ってぐったり…という方も多いかもしれませんね。 今回は「やることを整理する […]
パズルゲームをする習慣
2026年5月15日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段、スマホのパズルゲームをやることはありますか？隙間時間に手軽に楽しめて、気分転換にもなるのでいいですね。 今回は「パズルゲームをする」と […]
日常に変化を加える習慣
2026年5月8日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、最近、何か新しいチャレンジをしたことはありますか？大きなことでなくても、初めてのお店に行ったとか、新しい人に出会ったとか、でもこれは意識しな […]
3年後の未来を考える習慣
2026年4月24日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段「少し先のこと」を考える習慣はありますか？1年後、3年後、5年後、10年後、何となく過ごしてしまうとあっという間に毎日が終わっていきます […]
続けている理由を考える習慣
2026年4月17日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段何気なく続けている習慣ってありますか？もうすっかり身について、無理せず長く続けられている習慣は、きっと一日のルーティンに馴染んでいるので […]
