生活に関する習慣
パズルゲームをする習慣新着!!
2026年5月15日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段、スマホのパズルゲームをやることはありますか？隙間時間に手軽に楽しめて、気分転換にもなるのでいいですね。 今回は「パズルゲームをする」と […]
日常に変化を加える習慣
2026年5月8日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、最近、何か新しいチャレンジをしたことはありますか？大きなことでなくても、初めてのお店に行ったとか、新しい人に出会ったとか、でもこれは意識しな […]
3年後の未来を考える習慣
2026年4月24日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段「少し先のこと」を考える習慣はありますか？1年後、3年後、5年後、10年後、何となく過ごしてしまうとあっという間に毎日が終わっていきます […]
続けている理由を考える習慣
2026年4月17日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段何気なく続けている習慣ってありますか？もうすっかり身について、無理せず長く続けられている習慣は、きっと一日のルーティンに馴染んでいるので […]
家の片付けをする習慣
2026年3月27日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、定期的に家の片付けってやっていますか？大きいものを処分することだったり、部屋の模様替えだったり、普段から気をつけてやるのは億劫になることも多 […]
