生活に関する習慣
自動車保険を見直す習慣新着!!
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、車を持っていますか？今は車離れも進んでいると言われていて、住んでいる地域にもよりますがやや贅沢品のような扱いを受けることもありますね。 今回 […]
ベーコンポテトパイを食べる習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、「ベーコンポテトパイ」ってご存じですか？マクドナルドが期間限定で発売しているメニューです。 今回はベーコンポテトパイの新メニューが発売された […]
探しものの時間を減らす習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、会社や自宅でどれくらい「探しもの」をしていますか？あるはずのものが見つからないと焦ったりイライラしたりしてしまいますね。 今回は「探しものの […]
手洗いうがいをする習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、毎日外から帰ってきた時に、手洗いうがいをしていますか？子どもの頃から当たり前にやっているよという方も多いかもしれませんね。 今回は「手洗いう […]
七夕祭りを楽しむ習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんのお住まいの近くでは、「七夕祭り」は開催されていますか？全国各地で今日あたりからスタートするところが多いみたいですね。 今回は「七夕祭りを楽しむ […]
生活リズムを整える習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段何時くらいに起きて、何時くらいに寝ていますか？日によって大きく差があったり、平日と休日でだいぶ違うという方も多いかもしれませんね。 今回 […]
自分の変化に気づく習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、最近「自分って変わってきたな」と思うことはありますか？ネガティブな変化は気づきやすくても、ポジティブな変化はなかなか自分では分かりにくいもの […]
キャンペーンのシールを集める習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、プレゼントと交換できるキャンペーン用のシールで集めているものはありますか？最初はちょっと手間だったり面倒だったりしますが、慣れてくるといっぱ […]