心のつぶやき
習慣化に大事な3つのこと①新着!!
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。今回は習慣化エターナルラボで考えている「習慣化に大事な３つのこと」を3回シリーズで分けて書いてみたいと思います。 まとま […]
悪い習慣の手放し方について考える
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。最近相談を受けることが多い「悪い習慣の手放し方」について思うことを書いてみたいと思います。 まとまりがなくて恐縮ですが、 […]
生活リズムと習慣化の関係性を考える
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。最近よく考える「生活リズムと習慣化の関係性」について思うことを書いてみたいと思います。 まとまりがなくて恐縮ですが、最後 […]
習慣化×AI・アプリについて考える
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。最近よく考える「習慣化におけるAIやアプリの活用」について思うことを書いてみたいと思います。 まとまりがなくて恐縮ですが […]
人から受ける影響について考える
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。最近よく考える「人から受ける影響」について思うことを書いてみたいと思います。 まとまりがなくて恐縮ですが、最後までおつき […]
自己肯定感について考える
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。最近よく考える「自己肯定感」について思うことを書いてみたいと思います。 まとまりがなくて恐縮ですが、最後までおつきあいい […]
達成感について考える
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。最近よく考える「達成感」について思うことを書いてみたいと思います。 まとまりがなくて恐縮ですが、最後までおつきあいいただ […]
優しさについて考える
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。最近よく考える「優しさ」について思うことを書いてみたいと思います。 まとまりがなくて恐縮ですが、最後までおつきあいいただ […]
”期待する”ということについて考える
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。先日読んだ本の中にもあった「期待する」ということについて改めて思うことを書いてみたいと思います。 まとまりがなくて恐縮で […]
事実と解釈について考える
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。最近よく話題に出る「事実と解釈」について考えていることを書いてみたいと思います。 まとまりがなくて恐縮ですが、最後までお […]