外に目を向ける習慣新着!!
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、今の職場で長くお勤めされていますか？経験を積むとできることが増える半面、客観的に自分を知る機会が少なくなっていきますね。 今回は「外に目を向 […]
今週の偉人のメッセージ（利根川進さん）新着!!
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は月曜日、「勇気をくれる！偉人のメッセージ」を１つ選んでご紹介していきたいと思います！ 今週の偉人のメッセージ 選択するということは、優先度をつける […]
今週のトピックス「YouTubeで”習慣化スキルの高め方”を公開しました！」新着!!
習慣化スキルを高めるためには、どんな工夫が必要なのでしょうか？YouTubeで公開した新企画「5分で理解が深まるホワイトボード講座」をご紹介。習慣を続けるためのヒントをお届けします。
メンタルトレーニング大全（オススメの本より）新着!!
メンタルを強くしたい、前向きに行動できるようになりたい方へ。坂井伸一郎著「メンタルトレーニング大全」をご紹介。自分や他者を理解し、不安と上手に向き合いながら、目標に向かって行動するためのヒントをお届けします。
もっと歯ブラシにこだわる習慣新着!!
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段、使う歯ブラシのメーカーは決めていますか？硬さや大きさ、使い心地など、いろいろ特徴があってお気に入りのものがあるかもしれませんね。 今回 […]
習慣化に大事な3つのこと②新着!!
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。今回は習慣化エターナルラボで考えている「習慣化に大事な３つのこと」を3回シリーズ、先週の「習慣化に大事な3つのこと①続け […]
Burn G（バーンジー）をやってみる習慣新着!!
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、「Burn G（バーンジー）」ってご存じですか？サスペンションフィットネスとダンスを掛け合わせたエクササイズで、最近SNSやテレビでも見かけ […]
ケアレスミスを繰り返さない習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、仕事をしていて「相手のケアレスミスに悩んだ」という経験はありませんか？小さなミスでも少し気をつけるだけで防げることも多いものですね。 今回は […]
今週の偉人のメッセージ（桜井章一さん）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は月曜日、「勇気をくれる！偉人のメッセージ」を１つ選んでご紹介していきたいと思います！ 今週の偉人のメッセージ 自分との約束事を作って、必ず実行しろ […]
今週のトピックス「YouTubeで”なぜ、それを続けたい？”を公開しました！」
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は日曜日、今週のトピックスということで、YouTubeの新企画「5分で理解が深まるホワイトボード講座」で今回は”なぜ、それを続けたい？”について公開 […]