もっと歯ブラシにこだわる習慣新着!!
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段、使う歯ブラシのメーカーは決めていますか？硬さや大きさ、使い心地など、いろいろ特徴があってお気に入りのものがあるかもしれませんね。 今回 […]
習慣化に大事な3つのこと②新着!!
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。今回は習慣化エターナルラボで考えている「習慣化に大事な３つのこと」を3回シリーズ、先週の「習慣化に大事な3つのこと①続け […]
Burn G（バーンジー）をやってみる習慣新着!!
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、「Burn G（バーンジー）」ってご存じですか？サスペンションフィットネスとダンスを掛け合わせたエクササイズで、最近SNSやテレビでも見かけ […]
ケアレスミスを繰り返さない習慣新着!!
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、仕事をしていて「相手のケアレスミスに悩んだ」という経験はありませんか？小さなミスでも少し気をつけるだけで防げることも多いものですね。 今回は […]
今週の偉人のメッセージ（桜井章一さん）新着!!
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は月曜日、「勇気をくれる！偉人のメッセージ」を１つ選んでご紹介していきたいと思います！ 今週の偉人のメッセージ 自分との約束事を作って、必ず実行しろ […]
今週のトピックス「YouTubeで”なぜ、それを続けたい？”を公開しました！」新着!!
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は日曜日、今週のトピックスということで、YouTubeの新企画「5分で理解が深まるホワイトボード講座」で今回は”なぜ、それを続けたい？”について公開 […]
上手に「指示できる人」と「できない人」の習慣（オススメの本より）新着!!
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。今回は、コミュニケーションの専門家でビーンスター㈱代表取締役である鶴野充茂さんの著書「上手に「指示できる人」と「でき […]
習慣化に大事な3つのこと①
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。今回は習慣化エターナルラボで考えている「習慣化に大事な３つのこと」を3回シリーズで分けて書いてみたいと思います。 まとま […]
朝、バナナを食べる習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、朝にバナナを食べる習慣はありますか？時間がなくても手軽に食べられて腹持ちもいいので、忙しい朝にピッタリのスーパーフードですね。 今回は「朝、 […]