包丁を使わない習慣新着!!
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段、料理をする時に包丁を使いますか？最近ではカット野菜もたくさん売られていますし、市販の合わせ調味料やソースと合わせればわざわざ包丁を使わ […]
自己肯定感について考える新着!!
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。最近よく考える「自己肯定感」について思うことを書いてみたいと思います。 まとまりがなくて恐縮ですが、最後までおつきあいい […]
爪の健康を意識する習慣新着!!
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段、自分の爪について意識していることはありますか？ネイルを楽しんでいる方も多いかもしれませんね。 今回は「爪の健康を意識する」ということに […]
仕事時間を管理する習慣新着!!
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段仕事をしていて、何にどれくらいの時間をかけたか記録していますか？スケジュールやタスク管理など、今は便利なツールもたくさんあるので自分にあ […]
今週の偉人のメッセージ（マハトマ・ガンジーさん）新着!!
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は月曜日、「勇気をくれる！偉人のメッセージ」を１つ選んでご紹介していきたいと思います！ 今週の偉人のメッセージ 明日死ぬかのように生きよ。 永遠に生 […]
今週のトピックス「YouTubeで”達成感の味わい方”を公開しました！」新着!!
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は日曜日、今週のトピックスということで、YouTubeの新企画「5分で理解が深まるホワイトボード講座」で今回は”達成感の味わい方”について公開しまし […]
上手に距離を取る技術（オススメの本より）新着!!
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。今回は、明治大学文学部教授の齋藤孝さんの著書「上手に距離を取る技術」を読んでみました！ 直接購入したい方はこちらをク […]
達成感について考える
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。最近よく考える「達成感」について思うことを書いてみたいと思います。 まとまりがなくて恐縮ですが、最後までおつきあいいただ […]
リュックサックを使う習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段、出勤や外出する時にリュックサックを使っていますか？最近ではビジネスパーソンもリュックサック型のカバンを持っている方を多く見かけるように […]