2026年7月
続かない理由について考える新着!!
2026年7月2日
はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。最近いろんな方とお話する中でよく考える「続かない理由」について思うことを書いてみたいと思います。 まとまりがなくて恐縮で […]
体を温める習慣新着!!
2026年7月1日
はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、この季節、頭痛やだるさで悩んでいませんか?寒暖差や気圧の変化で体調が安定しづらい時期と言われています。 今回は「体を温める」ということについ […]


