2026年2月

オススメの本
「A4」1枚チラシで今すぐ売上を上げるすごい方法(オススメの本より)

はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。今回は経営者の先輩から勧められた、販促コンサルタントの岡本達彦さんの著書「「A4」1枚チラシで今すぐ売上を上げるすご […]

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生活に関する習慣
野球観戦をする習慣

はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段、野球やサッカー、バスケットボールやバレーボールなど、スポーツ観戦の機会はありますか?選手たちが真剣に戦っている姿は、見ているだけでもワ […]

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心のつぶやき
起業する理由について考える

はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。起業を決めてからまもなく3年を迎えるにあたって、今日は「起業する理由」をテーマに少し思っていることを書いてみたいと思いま […]

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健康に関する習慣
プランクをやる習慣

はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段、健康のために体を動かして鍛えていますか?スクワットや腹筋などは、家で手軽にできるので生活に取り入れやすいですね。 今回は「プランクをや […]

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仕事に関する習慣
やり取りのムダを激減!「相手の負担を減らす」仕事がスムーズに進むコミュニケーション習慣

仕事の連絡で何度もやり取りが発生していませんか?元人事が「相手の負担を減らす習慣」を解説!メールの返信や判断の手間を減らす工夫、提出前の見直しルール、自分に余裕をつくるスケジューリングなど、お互いに気持ちよく仕事が進む秘訣を伝授します。

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勇気をくれる!偉人のメッセージ
今週の偉人のメッセージ(西田幾多郎さん)

はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は月曜日、「勇気をくれる!偉人のメッセージ」を1つ選んでご紹介していきたいと思います! 今週の偉人のメッセージ 人は人 吾は吾なり。 とにかくに 吾 […]

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お知らせ
1人での限界を突破!「個人向け習慣化プログラム」で変わる目標達成術

勉強や運動が続かず1人で悩んでいませんか?「個人向け習慣化メニュー」を解説!思考のクセの紐解きやワークシート計画、毎日のLINE伴走で自分軸の行動習慣を無理なく定着させる3ステップを提案します。

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オススメの本
感情の波を静めて「いつもの自分」へ!『メンタルが壊れない23の習慣』に学ぶ予防術

人間関係やストレスで心が疲れていませんか?『メンタルが壊れない23の習慣』を解説!「いつもの自分」に戻るルーティンや、小さな達成感を積み重ねて他人の目に惑わされない自分軸と自信を育む秘訣を紐解きます。

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生活に関する習慣
柔軟剤にこだわる習慣

はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段使っている柔軟剤にこだわりはありますか?今は香りも種類も様々で、自分に合うものを選べるのもいいですね。 今回は「柔軟剤にこだわる」という […]

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心のつぶやき
言語化力について考える

はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。最近よく考える「言語化力」をテーマに、今日は少し思っていることを書いてみたいと思います。 まとまりがなくて恐縮ですが、最 […]

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