ゴミ箱を減らす習慣

はじめに

自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。

みなさんは、おうちに「ゴミ箱」何個ありますか?どうやら平均は6個らしいですよ。家族構成によっても違うでしょうし、各部屋に置いている家庭もあれば、最低限に絞っているおうちもあるかもしれませんね。

今回は「ゴミ箱を減らす」ということについて、習慣化の観点から探ってみたいと思います。

「できるだけコンパクトにまとめるようにしているよ」という方も多いかもしれません。ただ「あまり気にしたことないかも…」という方は何か参考にしてもらえれば嬉しいです。

私の経験から

先日ネットニュースを見ていて”ゴミ箱を各部屋に置かない”というテーマの記事が出ていたので紹介します。部屋が散らからないように、手の届く場所に置いておきたいと考える一方で、生活感を出したくない、ゴミ集めの手間を減らしたいなど、SNS上で置き場所に悩む声も寄せられているというのです。

キッチン、リビング、水回りに加えて、寝室や子供部屋など各部屋に置いて「捨てたい時に捨てられる利便性」を選ぶパターンと、キッチンやリビングなど最小限にして「ゴミ回収の日の効率化」を選ぶパターンの2つに分かれるみたいですね。

我が家はというと、キッチンに大きめの燃えるゴミ用ごみ箱とペットボトル用ゴミ箱が1つずつ、それ以外のビン・缶などはビニール袋に引っ掛けてあるだけ、それ以外の部屋にはゴミ箱は置いてないですね。仕事部屋や洗面所にあれば便利なのかもしれませんが、そんなに大きな家でもないしちょっと歩いて捨てられるならゴミ箱は1つでいいかなという判断です。

でも思い返すと、実家では各部屋や洗面所にもゴミ箱を置いてあった気がしますね。もしかしたら時代とともに、ゴミ箱の個数も減ってきているのかもしれないな、そんなふうにも感じます。

みなさんのおうちには、ゴミ箱何個ありますか?

個人向け 習慣化コーチングメニュー

▶ 1年後のなりたい姿に向けて、「続かない」を「続く仕組み」に変える! 「生活リズムが乱れて困っている…」「ダイエットが三日坊主で続かない…」「資格勉強のモチベーシ…

ゴミ箱を減らすメリット

注目!!

やはり、ゴミ回収日の効率化は一番ですね。各部屋のゴミ箱のゴミを回収する手間が省けて、捨て忘れ等を防ぐこともできますね。

ゴミ箱の大きさにもよりますが、やはりゴミ箱が少なければ部屋を広く使うことができますね。掃除の時にも邪魔にならず、シンプルな暮らしを楽しめます!

今日からできるワンポイントアドバイス

こんちゃん

1.ゴミ箱の数を数えてみる

2.試しに1つ減らしてみる

3.必要な個数まで減らしてみる

1.まずは現状を知ることから。家の中にあるゴミ箱の数を数えてみましょう。思ったより多かったという人は、実際にゴミの日にどんなふうに回収しているかを考えてみてくださいね。

2.一番使ってないゴミ箱はどれでしょう?ゴミの量が少なくてもゴミ箱があれば、ゴミの日に見に行かなければいけません。なくせるゴミ箱を1つ選んでみるといいですね!

3.そして、少しずつ減らして効果を確認しましょう。我が家ではゴミ箱を1つにしたおかげで、夫がゴミの日に率先してまとめて捨ててくれるようになりました!^^

おわりに

最後まで読んでいただきありがとうございます。

「そうは言っても1人では難しくて…」という方は、ぜひ公式LINEからメッセージをお待ちしています。一緒に作戦会議をやりましょう!結果にコミットではなく、プロセスにコミットします。

あなたも今日から、自分をゆるめてラクにする「ゴミ箱を減らす」習慣にトライ!

公式LINEはこちら⤵※健康お悩み診断チャートをプレゼントしています☆

友だち追加
【2週間 トライアルコース】習慣化サポートプログラム | ~コツコツ習慣の学び舎~ 習慣化エターナルラボ

【対象となる方】・毎日コツコツ続けたいのに3日坊主でお悩みの方・習慣化に向けて、最初のスタート部分だけサポートして欲しい方本サービスの購入を検討いただける方は、…

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です