2026年10月
今週のトピックス「YouTubeで”やめたいのにやめられない、そんな習慣ありませんか？”を公開しました！」
2026年10月4日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は日曜日、今週のトピックスということで、YouTubeの新企画「5分で理解が深まるホワイトボード講座」で今回は”やめたいのにやめられない、そんな習慣 […]
やる気1％の続ける技術（オススメの本より）
2026年10月3日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。今回は、継続コンサルタントである椎原崇さんの著書「やる気1％の続ける技術」を読んでみました！ 直接購入したい方はこち […]
地元の銘菓を知る習慣
2026年10月2日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、自分の出身地の「銘菓」をよく知っていますか？詳しいと、地元に帰った時のお土産選びにも役立ちますね。 今回は「地元の銘菓を知る」ということにつ […]
悪い習慣の手放し方について考える
2026年10月1日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。最近相談を受けることが多い「悪い習慣の手放し方」について思うことを書いてみたいと思います。 まとまりがなくて恐縮ですが、 […]