今週のトピックス「YouTubeで”自信をつけたい人に伝えたいこと”を公開しました！」
こんちゃん
はじめに
自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。
今日は日曜日、今週のトピックスということで、YouTubeの新企画「5分で理解が深まるホワイトボード講座」で今回は”自信をつけたい人に伝えたいこと”について公開したのでお知らせしたいと思います。
最後までおつきあいいただけると嬉しいです！
今週のテーマは「自信」
今週は、少し前にブログでお伝えした「仕事で成長する習慣」につながるようなイメージで、私の経験も交えながらホワイトボード版にアレンジしてみました。
よくブログでも「○○をすると自信につながりますよ」とお伝えしています。仕事での新しい経験もそうですし、英語や資格の勉強、習いごとだったり、いろんな場面で習慣化と自信ってつながりが深いなと思っています。
今回の動画では「経験値」について触れています。誰でも初めてやることは難しそうだなとか大変そうだなと思って、少し躊躇してしまう気持ちが出てくるものだと思いますが、「とりあえずやってみよう」と思えるかどうかはこれまでの経験値によるのではないかと考えています。
仕事でも勉強でも新しい人間関係でも、何でも「慣れ」ってありますね。この積み重ねが実は「根拠のない自信」につながっていくのではないでしょうか。そんなことを動画を撮影しながら思いました！みなさんは、自信ありますか？？
５本目、19:00に公開となっています。今回は真正面で少し高めの位置から撮ってみましたが、少し字が小さい気もしますね。まだまだ改善点もありますが、もしいい方法があれば引き続きアドバイスいただれば嬉しいです！
今日のテーマ「自信をつけたい人に伝えたいこと」｜挫折ゼロ！大人の「続く」をつくる技術 - YouTube
この動画では、ホワイトボードを使って習慣化に関するテーマを分かりやすく解説しています！ブログでは、仕事における成長の本質とその重要性について解説して、これが結…
YouTube 
5本目を終えて思うこと
どうなるかなと手探りで始めた「5分で理解が深まるホワイトボード講座」ですが、何とか今回で無事5本目を撮り終えることができました。テーマも行動の習慣というよりは、どちらかというとその土台になっている習慣化の基礎の部分についてを選んで解説しています。
・苦手意識
・続かない理由
・完璧主義
・思考のバランス
・自信
習慣化というと、「三日坊主で続かなかった」とどうしても行動の部分に目が行きがちになるのですが、その前に自分としっかり向き合ってみることが大事だなと思っています。その行動自体ではなく、潜在意識の部分で何かブレーキだったり逃げグセになっていないか、そこがいつものパターンを作ってしまっているボトルネックになっている可能性があります。
動画を見ていただいて、思い当たることがないかご自身を振り返ってみるきっかけにしていただけたら嬉しいです。（…と偉そうに言っていますが、もちろん私自身も日々改善だなと思っていますよ^^）
もし「このテーマで話して欲しい」というリクエストなどあればいつでも受け付けしていますので、ぜひお気軽にお知らせください。また来週もお楽しみに！
おわりに
今日も最後までおつきあいいただきありがとうございました。
あなたも今日から、自分をゆるめてラクにする「自信をつける」習慣にトライ！
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