映画を見る習慣

はじめに

自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。

みなさんは、よく映画を見ますか?最近映画館で映画を見たのはいつですか?いろんなジャンルの映画を見てを楽しんでいるという方も多いかもしれませんね。

今回は「映画を見る」ということについて、習慣化の観点から探ってみたいと思います。

「定期的に映画館に行って見ているよ」という方も多いかもしれません。ただ「そもそもあまり映画は見ないかも…」という方は何か参考にしてもらえれば嬉しいです。

私の経験から

とある調査によると「直近1年間で映画館で映画を見た回数は?」という質問に対して、49%の人の人が年に1回以上映画館を利用しているそうで2人に1人が年に1回以上映画館を利用している計算になります。年に1~2回が23.8%、年に3~5回が13.8%という結果が出たそうです。また世代別では、10代・20代で66%が年に1回以上利用、30代が53.2%と若年層ほど来場率が高い結果となったそうです。

先日とある会社の社員面談でお話した方が、「映画が好きで、毎週土曜日は映画の日と決めてるんです」とおっしゃっていました。その会社さんでは福利厚生として映画鑑賞をした際に月に決まった金額を補助しているそうです。「僕ほどフルでこの制度を使ってる人はいないんじゃないかなぁ」と嬉しそうにお話してくれました。映画が好きな方って本当に好きですし、詳しいですよね。尊敬します。

私はと言うと、映画館は年に1回行くか行かないか…というくらいですね。テレビでも映画は映画は見ないので、世の中の流行には全然ついていけいてません^^;去年あれだけ話題になった「国宝」も見てないくらいなので、なかなかだと思います。…と思って調べてみると、映画「国宝」を見た人の割合は15%ほどだそうで、認知度と実際鑑賞した人数にはギャップがありそうですね。

この暑さでなかなか外のレジャーで楽しめない今の季節、屋内の楽しみ方として映画もいいなと思って取り上げてみました!みなさんは、映画見てますか???

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映画を見るメリット

注目!!

日常とは違う空間や世界を楽しむことができるので、気持ちがリフレッシュして癒しや心のゆとりにつながりますね。幸福度の上昇にもつながるそうですよ!

家族や友達を誘って一緒に見ると、共通の話題ができて大事な時間を過ごすことができます。天候や季節に左右されずに楽しめるのもポイントですね!

今日からできるワンポイントアドバイス

こんちゃん

1.流行っている映画や見たい映画を探してみる

誰かを誘って近くの映画館に行ってみる

3.見た映画をアウトプットしてみる

1.まずは今どんな映画が流行っているのか、俳優さんやロケ地、原作などいろんなアプローチがあるのがおもしろいなと思います。まずは調べてみるところからスタートですね。

2.見たい映画が決まったら、次はいつ、誰と、どこで見るかです。もちろん1人でも楽しめるものですが、人と行くと見ているポイントが違うので感想を話し合うのもいいですね。

3.家族や友人に、見た映画について感想を話してみると記憶に残るのでオススメです。あくまでも「ネタバレ」にならない程度にですが、いい映画は2度3度見るという方もいるのでそれぞれの楽しみ方をするのがオススメです。

おわりに

最後まで読んでいただきありがとうございます。

「そうは言っても1人では難しくて…」という方は、ぜひ公式LINEからメッセージをお待ちしています。一緒に作戦会議をやりましょう!結果にコミットではなく、プロセスにコミットします。

あなたも今日から、自分をゆるめてラクにする映画を見る習慣にトライ!

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