2026年5月

心のつぶやき
脱・サラリーマン思考!「経営者脳」を育てて成果を出すマインド習慣

会社員思考から抜け出せず悩んでいませんか?「経営者脳」を解説!自責の覚悟と変化を楽しむ姿勢を持ち、理想の経営者が集まる環境に身を置くことで、思考の習慣をアップデートする3ステップを提案します。

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健康に関する習慣
足首を回す習慣

はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段から「足首」を回していますか?子どもの頃から体育の授業の前には、よく手首足首を回すように言われていたと思います。ケガの防止につながるので […]

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仕事に関する習慣
指示待ち・受け身から脱却!「主体的に動く」仕事の視座を高める行動習慣

仕事で指示待ちや受け身になっていませんか?「主体的に動く習慣」を解説!「自主的」との違いや管理職との対話事例を交え、頼まれる前に動く視座の引き上げ方、真似から始める行動デザイン、周囲とのフィードバックで成長を加速させるコツを伝授します。

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勇気をくれる!偉人のメッセージ
「理解」と「納得」は違う!相田みつをの名言に学ぶ自分に正直な決断習慣

人の意見に流されてモヤモヤしていませんか?相田みつを氏の名言「心のどん底が納得しているか」を解説!頭での「理解」と心での「納得」の違いや、自分の価値観に正直になり後悔しない行動を選ぶコツを紐解きます。

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お知らせ
今週のトピックス「5/29(金)横浜で習慣化の講師を務めます!」

はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は日曜日、今週のトピックスということで、横浜のYOXO BOX運営の方からご依頼をいただき5/29(金)に「「行動が続かない」を仕組みで変える 習慣 […]

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オススメの本
税理士事務所に入って3年以内に読む本(オススメの本より)

はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。今回は知り合いの税理士事務所さんから紹介されて、税理士である高山弥生さんの著書「税理士事務所に入って3年以内に読む本 […]

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生活に関する習慣
パズルゲームをする習慣

はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段、スマホのパズルゲームをやることはありますか?隙間時間に手軽に楽しめて、気分転換にもなるのでいいですね。 今回は「パズルゲームをする」と […]

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心のつぶやき
理想の組織について考える

はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。人事支援の相談も増えてきていて、最近よく考える「理想の組織」について思っていることを書いてみたいと思います。 まとまりが […]

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健康に関する習慣
壁を使って姿勢矯正する習慣

はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段の自分の立ち姿を意識していますか?姿勢は自分では気づきにくいうえ、長年蓄積されてきた結果なので、なかなか治すのが難しい習慣の1つだなと思 […]

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仕事に関する習慣
たたき台を作る習慣

はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんの職場では、普段の会議やミーティングで資料を準備して臨みますか?たたき台になるものがないと、口頭で意見を言うだけで終わったり、抽象的な議論になっ […]

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