今週のトピックス「YouTubeで”人からの影響をうまく活用するには？”を公開しました！」

2026年9月13日 2026年9月13日

こんちゃん

はじめに

自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。

今日は日曜日、今週のトピックスということで、YouTubeの新企画「5分で理解が深まるホワイトボード講座」で今回は”人からの影響をうまく活用するには？”について公開しましたのでお知らせしたいと思います。

最後までおつきあいいただけると嬉しいです！

▶ 1年後のなりたい姿に向けて、「続かない」を「続く仕組み」に変える！「生活リズムが乱れて困っている…」「ダイエットが三日坊主で続かない…」「資格勉強のモチベーシ…

今週は、先日ブログでお伝えした「人からの影響について考える」について、ポジティブな影響、ネガティブな影響のそれぞれを活用するための方法をホワイトボード版にアレンジしてみました。

今回の動画を撮影していての気づきは、人からの影響って自分の感情に大きく左右するんだなということです。できるだけ穏やかに過ごしたいと思っていても、実はちょっとしたことで影響を受けるものだとすると、それをいかにうまく活用するかが大事だなと改めて思いました。

ブログで少し触れた「できるだけ自分もポジティブな影響を与える人」であるために、やっぱり自分が安定していないと難しいですよね。うまく感情をコントロールしつつ、平和に過ごすためにも自分で選ぶという意識が必要なんだろうなと思います！

さて今回１２本目、今日は18:30に公開となっています。今回もやっぱり下の方が見切れたり、うまく動画編集のアップロードができずに手間取ったりしました。毎回勉強です！

今回は「人からの影響」というテーマについて取り上げましたが、これまた私自身を振り返ると、年齢とともに少しずつバランスがとれるようになってきたかなと思います。そういう意味では、頑固になってきた面もあるかもしれませんね^^

でも、「自分の身は自分で守る」これが基本だなと思っているので、自分が心地よい状況を作りつつ、そこに満足せずにポジティブに取り組んでいけるような自分でありたいなと思っています！

またまだお伝えしたいことは盛りだくさん！来週もお楽しみに！！

今日も最後までおつきあいいただきありがとうございました。

あなたも今日から、自分をゆるめてラクにする「人からの影響について考える」習慣にトライ！

公式LINEはこちらから※健康お悩み診断チャートをプレゼント中♪