不確実性の時代に必要な「絶妙なバランス感覚」とは

不確実性の時代に必要な「絶妙なバランス感覚」とは

はじめに

自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。

今日は木曜日、心のつぶやきの日。最近よく考えている「絶妙なバランス感覚」をテーマに今思っていることを書いてみようと思います。

みなさんがイメージする「バランスのよさ」とは何ですか?さらにそれを深めるきっかけになったらいいなと思いますので、最後までぜひおつきあいください!

今の時代に思うこと

一昔前は、バランスが取れてない尖った人だったり、明らかに飛び抜けた才能を持っている人だったり、そういうカリスマ性のある人が権力を持って大成功を収めてもてはやされていた時代でした。もちろん政治や経済、企業においてもその人たちの多大な影響力に支えられ、助けられていた部分も大きかったと思います。しかし一方で、今でもその時代の人たちが変わることなく実権を握り続けていることの危うさも表面化されてきているのではないでしょうか。

もう時代は変わっています。今は「不確実性の時代(VUCA)」と言われています。

VUCAのとはこの4要素の頭文字を取った単語です。

・変動性(Volatility)

・不確実性(Uncertainty)

・複雑性(Complexity)

・曖昧性(Ambiguity)

過去の経験からだけでは対応できず、常に変化していく予測困難な「不確実性の時代(VUCA)」をみなさんはどうやって生き抜いていきますか?

「不確実性の時代」を生き抜くために

この時代を生き抜くために私は「絶妙なバランス感覚」が絶対的に必要だろうと思っています。

絶妙・・・この上なく巧みですぐれていること

バランス感覚・・・釣り合い、均衡、調和を感じ取る心の動き

ここでは生きていくためのバランス感覚、つまり「2つの相反的なこと」に対してうまく調整していく利害調整能力と理解していただければと思います。

そしてこの絶妙なバランス感覚を養う手段こそが「習慣化」ではないか?そんなことを考えているのです。例えば、こういうイメージです。

最近太ってきたからダイエットしたい vs 甘くておいしいものをたくさん食べたい

早く寝てしっかり疲れを取りたい vs 夜遅くまで好きな動画を見るのが楽しい

休みの日は健康的にジムに通いたい vs あったかい部屋でゴロゴロ過ごすのが幸せ

この2つの相反的な事象をいかに自分の中でうまく調整して対応できるか、まさに日常生活の習慣化と同じだと思いませんか??

そして習慣化をうまく活用して「バランス感覚」を養っていくと、結果的に、今の時代に求められる「臨機応変な対応力」「多様性を活かすコミュニケーション力」「物事の本質を見極める問題解決力」なども自然と高まってくるのではないか、そんなことを考えているわけです。

私の経験から思うこと

私はいろんな方から、比較的「バランス感覚」がいい方だと言われます。以前は「秀でたところがなく凡人」と言われているようであまりいい気がしませんでしたが、もしかしたらこれは習慣化ともリンクしているのではと思って自分の経験を振り返って検証してみました。

こんちゃん

岡山にある高専の電子制御工学科を卒業後、東京にある女子大の理学部数学科に編入学。卒業後、東京で大手旅行会社に就職し人事の道へ。34歳で社会保険労務士合格、37歳で岡山の大手電子部品メーカーに単身でUターン転職、41歳で東京の中小住宅メーカーに転職、44歳で起業。

・男性ばかり vs 女性ばかり

・理系 vs 文系

・都会 vs 地方

・大企業 vs 中小企業

・会社員 vs 起業家

このような相反する環境下では、全く違う風土や常識、カルチャー、人との関わり方があります。そこで身の程をわきまえて波風立てずに生き抜くためには、独自の絶妙なバランス感覚が必要になってくるわけです。もちろん失敗も繰り返して試行錯誤しながらでしたが、何とか今ではどんな場所でも淡々と冷静に対応できるようになってきた気がします。そんな経験は、間違いなく今の習慣化コーチとしての仕事にも活きていますね。

それにしても、ここまで真逆の経験を重ねている人って結構めずらしいと思います。私は飽きっぽいので意識して選んでいるところもありますが、やはりこういう真逆の環境下を多少なりとも経験してきた人は考え方の偏りが少なく柔軟でコンディションが安定している人が多い印象がありますね。

みなさんの周りの「バランス感覚」がある人の特徴と重なるところはありますか??

特に40~50代の女性に向けて

一般的に人は「コンフォートゾーン」と言われる居心地よい環境に留まりがちです。年齢や経験を重ねると、外の世界に出ることが怖くなってその傾向も高まるように思います。同世代である40~50代の女性の方を見ていても、いつも同じ属性の人とばかり会って代り映えのしない会話をしている方も多いですね…。

分かる、分かる~!そうだよね、大変だよね。私もさ…

もちろんこれらを全部否定するわけではありません。たまにはこういう気心知れた仲間たちとの会話に癒されること、もちろん私にもあります。ただいつも同じメンバーでそんな会話ばかりだと不安になりませんか?これから先も、本当にそのままの自分でいいんですか??

年齢的にご自身のメンタルの乱れや体の不調を感じたり、職場においての同僚・後輩達との関係や上司・部下との板挟み、家庭においての配偶者や子ども、高齢の親とのいざこざ。先の見えない時代には、もっともっといろんな複雑で簡単に解決できない出来事も重なってくるんでしょうね。

今からでも遅くありません。少しでも自分で自分を整える習慣を身につけて「バランス感覚」を養っておくことを強くオススメしたいと思うのです。これから先の人生を長く楽しく健康に働き続けるために。もっと自分を大事にして好きなことにチャレンジしながら、少しずつ世界を広げてイキイキと輝き続けるために。まずはできるところから、一緒に1歩踏み出してみませんか??

おわりに

今日も最後までおつきあいいただきありがとうございました。

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