2026年2月
頭の中をスッキリ整理！フレームワークとAIで思考を言語化する行動習慣
ビジネスの思考整理や戦略立案に悩んでいませんか？「フレームワーク活用習慣」を解説！PEST分析や5フォース分析をAIと組み合わせた自社分析の体験談から、ブレない目標設定と検証のコツを提案します。
今週の偉人のメッセージ（E・アランさん）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は月曜日、「勇気をくれる！偉人のメッセージ」を１つ選んでご紹介していきたいと思います！ 今週の偉人のメッセージ 敵か、それとも味方か。私が攻撃すれば […]
今週のトピックス「COLORFUL（カラフル）ふぇすたのご報告」
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は日曜日、今週のトピックスということで、先日開催されました「令和7年度COLORFUL（カラフル）ふぇすた」の実施報告をしたいと思います。 最後まで […]
忙しくて時間がない人へ！『いそがしいのに豊かな人のずるい習慣88』に学ぶ心と時間にゆとりを作るコツ
毎日忙しくて余裕がないと感じていませんか？『いそがしいのに豊かな人のずるい習慣88』を基に、スケジュール管理や自分なりの幸せの基準を知り、忙しくても心と時間にゆとりを作るコツを習慣化コーチが解説します！
普段やらないことをやる習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、毎日を振り返ってみて、最近いつもと違う行動をしたことってありますか？1日のルーティンが決まっていて、意識しないとなかなかチャレンジしないこと […]
習慣化と劣等感について考える
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。最近よく話題に出る「劣等感」をテーマに、今日は習慣化との関係性を交えて少し思っていることを書いてみたいと思います。 まと […]
室内で手軽に脂肪燃焼！「ステップ運動（踏み台昇降）」を無理なく続ける習慣化のコツ
運動不足やダイエットに悩んでいませんか？ウォーキングより効果的で天候に左右されない「ステップ運動（踏み台昇降）」のメリットや、階段・自宅で手軽にスタートして無理なく継続する習慣化のコツをコーチが解説します！
仕事のクオリティーを保つ習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段の仕事を振り返った時に、出来ばえは安定していますか？日によってまちまちだと、取引先や関係する人に迷惑をかけてしまうこともありますね。 今 […]
今週の偉人のメッセージ（ピーター・ドラッガーさん）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は月曜日、「勇気をくれる！偉人のメッセージ」を１つ選んでご紹介していきたいと思います！ 今週の偉人のメッセージ もし何か新しいものが欲しいなら、 何 […]