今週の偉人のメッセージ（ロイ・T・ベネットさん）
こんちゃん
はじめに
自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。
今日は月曜日、「勇気をくれる！偉人のメッセージ」を１つ選んでご紹介していきたいと思います！
今週の偉人のメッセージ
空を飛びたいなら、重荷になっているものをあきらめなければならない。
ロイ・T・ベネット氏（アメリカの作家、1963～）
こんちゃんの解説
あれもこれもと詰め込み過ぎてしまうと、余白がなくなりいっぱいいっぱいになって気持ちにも余裕が持てなくなってしまいます。人は自分を過信してしまうもので、もっとできる、もっとやれると無意識に追い込んでしまいがちなんだろうなぁと思います。
そして無理がたたって体を壊したり、中途半端になって自分を責めてメンタル不調になったり、周りの人への配慮ができなくなって信頼を失ったり。。。こうなって初めて気づくということも多いのではないでしょうか。
「重荷になっているもの」は実は自分ではなかなか気づきにくいものです。なぜなら自分にとってはそれは当たり前のことだから、でも第三者から見ると意外に「この人はこれを手放せばずいぶんラクになるのにな」と気づきやすいものです。
習慣化エターナルラボが提供しているプログラムでは、「手放す」ための習慣のサポートも行っています。もしご興味あれば、こちらの個人さま向けメニューをご参照ください！
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