リマインドをする習慣
こんちゃん
はじめに
自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。
みなさんは、普段リマインドをする方ですか？それともリマインドされる方が多いですか？
うっかり忘れていた時には思い出させてくれるので助かりますね。とは言っても、リマインドされすぎると「覚えてるよ！」と少し嫌な気持ちになるかもしれません。
今回は「リマインドをする」ということについて、習慣化の観点から探ってみたいと思います。
「いつも行き違いのないようにリマインドしてるよ」という方もいるかもしれません。ただ、逆にリマインドされて気づくことが多くて…という方は何か参考にしてもらえたら嬉しいです。
よくある事例から
パーソナルトレーナーから、予約の時間になっても来ないから電話したって今連絡があったのよ。明後日の予定だったはずなのに、おかしいよね。
先日起業家の先輩Aさんとランチをしている時、席を外して戻ってきたAさんがこんなことを言いました。どうやら口頭で約束したらしく、自分のスケジュール帳には明後日と書いていたそうですが、トレーナーさんは今日だと思っていたとか…。こういう行き違いは今回で2回目だそうです。
どちらが悪いとも判断できないですし、仕事でも友人でもないこういうパターンは特に対応が難しいですね。でもこれが何度か続いてしまうと、今後の関係性に影響が出てしまうかもしれません…。
レストランやマッサージ店など、最近は自動でリマインドメールが届くようになっているところも多いですが、個人店だとなかなかそこまでフォローするのも難しいですね。
さて、私は以前も書きましたが、どちらかというとリマインドする派です。
時間を守る習慣
はじめに みなさんは誰かと待ち合わせをした時、時間通りに到着していますか？相手は時間通りに来てくれていますか？ 時間の考え方は、人によって違いますね。自分にも相…
仕事なら「念のため確認のご連絡です」、プライベートなら「予定通り、〇〇に〇時でいいですか？」みたいな感じで、できるだけサラッと伝えることを心掛けています。
リマインドをするメリット
注目！！
何より行き違いがなくなります。先ほどの事例のような日時の勘違いやお互いのスケジュール帳への記入ミスなど、いろんなパターンが想定されます。長くいい関係性を続けるためにも大事なことですね。
相手に対する気遣いですね。体調や仕事の状況確認、無理してないですか？そんな隠れたメッセージも含まれています。大人の優しさが感じられませんか？？
自分へのリマインドにもなります。当日の準備やその後の段取りなど、あらかじめ予定を立てることができますし、もしそれが狂っても事前に予定を立て直すことができますね。
今日からできるワンポイントアドバイス
１．まめに予定を確認する
２．予定に余白をつくる
３．相手に気を使いすぎない
１．相手にリマインドするためには、まずは自分がしっかりスケジュール管理をする必要があります。前もって自分の段取りを考える習慣も身につくのでオススメです。
２．自分がいっぱいいっぱいだと、なかなかそこまで手が回らないかもしれません。自分の中で優先したいことを選んで、そこに集中すると自然と余白ができるようになりますよ。
３．「リマインドしたら嫌がられるかな？」「信用していないと思われるかな？」そんな心配は不要です。いつもリマインドする人という印象づけをしてしまえば、自分がラクになりますよ！
おわりに
最後まで読んでいただきありがとうございました。
タイミングや伝え方、私もいつも試行錯誤しながらですが、いろいろ工夫しながら自分にとって一番心地いい「リマインドの習慣」を見つけてみるといいですよね。
あなたも今日から、自分をゆるめてラクにする、「リマインドをする」習慣にトライ！
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