今週のトピックス「関東カウンセラー協会さまで習慣化講座を実施しました！」
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は日曜日、今週のトピックスということで、5/9（土）関東カウンセラー協会さまよりご依頼いただき総会後のセミナーで「習慣化講座～健康的な毎日を！～習慣 […]
組織の体質を現場から変える100の方法（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。今回は作家で企業顧問の沢渡あまねさんの著書「組織の体質を現場から変える100の方法」を読んでみました！ 直接購入した […]
日常に変化を加える習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、最近、何か新しいチャレンジをしたことはありますか？大きなことでなくても、初めてのお店に行ったとか、新しい人に出会ったとか、でもこれは意識しな […]
五月病について考える
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。GWも終わって今日から仕事という方も多いかもしれません。そんなみなさんに向けて、「五月病」について思っていることを書いて […]
歩く姿勢を意識する習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは自分の歩き方について、気にしたことはありますか？姿勢よく颯爽と歩いている人は見ていても気持ちがいいですよね。 今回は「歩く姿勢を意識する」とい […]
なぜ今の仕事をしているか考える習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 GW真っただ中、みなさんはどんなふうにお過ごしですか？とはいえ、暦に関係なく働いているよという方も多いかもしれません。 今回は「なぜ今の仕事をしているか […]
今週の偉人のメッセージ（レフ・トルストイさん）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は月曜日、「勇気をくれる！偉人のメッセージ」を１つ選んでご紹介していきたいと思います！ 今週の偉人のメッセージ 日記とは 自己との対話である レフ・ […]
今週のトピックス「習慣化講座開催のご報告4/29（水・祝）」
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は日曜日、今週のトピックスということで、体調を整えてスッキリしたい、新しいことにチャレンジしたい、いつも3日坊主で困っているというお悩みを抱えるみな […]
多忙感（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。今回は作業療法士の菅原洋平さんの著書「多忙感」を読んでみました！ 直接購入したい方はこちらをクリック↓ 多忙感 新品 […]
