達成感について考える

2026年8月27日 2026年8月27日

こんちゃん

はじめに

自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。

今日は木曜日、心のつぶやきの日。最近よく考える「達成感」について思うことを書いてみたいと思います。

まとまりがなくて恐縮ですが、最後までおつきあいいただけると嬉しいです！

達成感とは？

ちなみに辞書で調べてみるとこんな意味だそうです。

達成感：あることを成し遂げたことによって得られる満足感

みなさんは最近「達成感」を味わった出来事はありましたか？もちろん人によって感じ方はいろいろなので、どのようなことで達成感を味わうかも様々ですが、個人的にはある程度難易度の高いことを成し遂げないと味わいにくい感情ではないかなと思っています。

そう考えると、ここ最近流行りの「ラクして時短」のような効率アップを目指すような行動ばかりに偏ってしまうと、なかなか本当の意味での「達成感」は味わいにくいのではないか、そんなことを考えたりします。

AIと達成感の関係

先日、お世話になっているマッサージ屋さんで担当してもらったAさんからこんな話を聞きました。

知り合いの子どもさんの学校の話なんですけど、小学生の俳句コンテストで、AIが作った作品を提出した子が賞を取ったそうですよ。これからそういうことが増えていくんでしょうね。

大学生のレポートもAIを使うことが認められているそうですし、面接もAIで行う企業が増えてきたと聞きます。本当の実力や能力、オリジナリティのあるアイデアを測ることがどんどん難しくなっていくんだろうなと感じますね。

そしてこのような時代において「達成感」ってどうやって味わっていけばいいんだろうと、そんなことを思いました。先ほどの俳句コンテストの事例では、6人受賞された中で4人がAI作だそうで、残りの2人は自分で考えたと言っていて「考えることがおもしろい」と言ったそうですよ。

これは本当に興味深いですね。自分で考えて工夫して努力した作品が賞に選ばれるということは、やっぱりそのプロセスがあるからこその達成感なのではないかと思うのです。AIが考えた作品を出して賞に選ばれても、なかなかこの「達成感」は味わえないんでしょうね。今後はこれがより顕著に2極化していくような気がします。

みなさんは、どちらを選びますか？？そして将来の子どもたちには、どちらを選んでもらいたいですか？

達成感の価値

さて生きていく中で「達成感」って本当に必要なのか、と考えるとどうでしょうね。私は達成感の積み重ねが自信につながって、それが新たな挑戦への勇気になると思っています。これを繰り返すことで、人は成長し、人生における満足度と幸福度が上がってくる。だから「習慣化は必須」とそんなふうに考えています。

人には成長が必要なのかというブログでも少し触れたことがありますが、自分の成長を感じられなくなった人はきっと無気力になっていくんでしょうね。人は同じ環境で変化がないと”退屈”と感じるようになりつまらない人生になる。どんな優秀なAIが出てきたとしても、これはきっと「人間」ならではの感情なのではないかと思います。