上手に「指示できる人」と「できない人」の習慣（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。今回は、コミュニケーションの専門家でビーンスター㈱代表取締役である鶴野充茂さんの著書「上手に「指示できる人」と「でき […]
習慣化に大事な3つのこと①
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。今回は習慣化エターナルラボで考えている「習慣化に大事な３つのこと」を3回シリーズで分けて書いてみたいと思います。 まとま […]
朝、バナナを食べる習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、朝にバナナを食べる習慣はありますか？時間がなくても手軽に食べられて腹持ちもいいので、忙しい朝にピッタリのスーパーフードですね。 今回は「朝、 […]
無駄に相手を待たせない習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、仕事をしていて「相手からの返信を待つ」時間はどれくらいありますか？次の作業に入るまでのこの時間、できるだけ短縮したいと思っている方も多いかも […]
今週の偉人のメッセージ（ゲーテさん）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は月曜日、「勇気をくれる！偉人のメッセージ」を１つ選んでご紹介していきたいと思います！ 今週の偉人のメッセージ 今日始めなかったことが、明日終わるこ […]
今週のトピックス「YouTubeで”やめたいのにやめられない、そんな習慣ありませんか？”を公開しました！」
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は日曜日、今週のトピックスということで、YouTubeの新企画「5分で理解が深まるホワイトボード講座」で今回は”やめたいのにやめられない、そんな習慣 […]
やる気1％の続ける技術（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。今回は、継続コンサルタントである椎原崇さんの著書「やる気1％の続ける技術」を読んでみました！ 直接購入したい方はこち […]
地元の銘菓を知る習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、自分の出身地の「銘菓」をよく知っていますか？詳しいと、地元に帰った時のお土産選びにも役立ちますね。 今回は「地元の銘菓を知る」ということにつ […]
悪い習慣の手放し方について考える
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。最近相談を受けることが多い「悪い習慣の手放し方」について思うことを書いてみたいと思います。 まとまりがなくて恐縮ですが、 […]