2024年11月
DEEP DRIVER（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 土曜日はオススメの本のご紹介。今回は、11/1に発売されたばかりの習慣化コンサルタント古川武士さんの著書「DEEP DRIVER」（ディープドライバー） […]
毎日、勉強をする習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさん、最近何か勉強してますか？資格、英語、昇格試験や経営の勉強など、いくつになっても学ぶことは大事ですね。 以前「試験を受ける習慣」について取り上げ […]
大人の習慣化について考える
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 毎週木曜日は、心のつぶやきの日。私が日々の仕事や生活で感じていることの中から、今回は「大人の習慣化」について考えてみようと思います。 大人の習慣化の難し […]
言いづらいことを伝える習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段「言いづらいこと」言えてますか？職場や家庭、友人関係など、いろんな場面で言いづらいなぁ、でも言わなきゃ伝わらないよなぁ…と思うことありま […]
今やる主義！で乗り切る習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、「今やる派」ですか？それとも「後回し派」ですか？一概には言えなくて、仕事は今やるけどプライベートでは後回しかな、などその時の状況によって判断 […]
理想の人生をつくる習慣化大全（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは習慣に関する本、読んでますか？本屋さんに行くといろんな習慣の本が並んでいて、どれを選べばいいか迷いますよね。世の中には、何と1万冊を超える習慣 […]
毎日、日記を書く習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、毎日、日記を書いていますか？仕事やプライベートの出来事を言語化してみると、少しスッキリした気持ちになりますね。 「モヤモヤに対応する習慣」の […]