生活に関する習慣
自分との約束を守る習慣
2025年12月5日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段「自分との約束」って意識していますか？そもそも自分との約束ってどういうこと？って思うかもしれませんね^^ 今回は「自分との約束を守る」と […]
流行のお菓子を試してみる習慣
2025年11月14日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段、流行っているお菓子やスイーツなど、積極的に試してみる方ですか？駅やデパートなどで見かけて行列ができていると、ちょっと気になってのぞいて […]
バスタオルにこだわってみる習慣
2025年11月7日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段自宅で使っているバスタオル、満足していますか？？吸水性や速乾性など、いろいろ好みによっても分かれるところですね。 今回は「バスタオルにこ […]
ハロウィンを楽しむ習慣
2025年10月31日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は10月31日、ハロウィンの当日ですね！みなさんは、仮装してイベントに参加したり、おうちで飾りつけをして楽しんでいますか？ 今回は「ハロウィンを楽し […]
ショッピングを楽しむ習慣
2025年10月24日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段ショッピングに出かけますか？洋服やかばん、靴などのオシャレアイテムだけでなく、電化製品や健康グッズなど、生活を豊かにするものを見て選ぶの […]
本を読む意味を考える習慣
2025年10月17日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段、よく本を読む方ですか？「読書の秋」とも言われる通りで、涼しくなってきて新しい知識をインプットするのにいい季節になってきましたね。 今回 […]