オススメの本
「なりたい私」になる！朝と夜の新習慣（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。日経WOMAN別冊日経ホームマガジン「「なりたい私」になる！朝と夜の新習慣」を読んでみました！ 直接購入したい方はこ […]
スマホ中毒からの心のモヤモヤをなくす小さな習慣（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。脳生理学者・セロトニンDoJo代表である有田秀穂さんの著書「スマホ中毒からの心のモヤモヤをなくす小さな習慣」を読んで […]
起業して食える人食えない人（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。私が起業する前に読んだ本、起業コンサルタント松尾昭仁さんの著書「起業して食える人食えない人」を改めて読んでみました！ […]
「手放せない人」から「任せられる人へ」 頼る人はうまくいく（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。株式会社番頭代表取締役である村井庸介さんの著書「「手放せない人」から「任せられる人」へ 頼る人はうまくいく」を読んで […]
睡眠・食事・運動で変える24時間のリズム習慣（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。医学博士で神戸常盤大学保健科学部長である塩谷英之さんの著書「睡眠・食事・運動で変える24時間のリズム習慣」を読んでみ […]
「みそ汁習慣」で体も心も健康になる（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。未病栄養コンサルタント井上美和さんの「「みそ汁習慣」で体も心も健康になる」を読んでみました！ 直接購入したい方はこち […]
【後編】人が成長するとは、どういうことか（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。1週空いてしまいましたが、鈴木規夫さんの著書「人が成長するとは、どういうことか」の第二部（第5章～第11章）を後編と […]
「おいしい」を習慣に。暮らしのおへそのお取り寄せ（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。私のカントリー別冊の「「おいしい」を習慣に。暮らしのおへそのお取り寄せ」を読んでみました！ 直接購入したい方はこちら […]
【前編】人が成長するとは、どういうことか（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。鈴木規夫さんの著書「人が成長するとは、どういうことか」を読んでいます。何せ514ページもあるので、まずは第一部（序章 […]
「数字がこわい」がなくなる本（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。和から株式会社代表取締役の堀口智之さんの著書「「数字がこわい」がなくなる本 やればやるほど地頭がよくなる難しい数字を […]