今週の偉人のメッセージ（武者小路実篤さん）
こんちゃん
はじめに
自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。
今日は月曜日、「勇気をくれる！偉人のメッセージ」を１つ選んでご紹介していきたいと思います！
今週の偉人のメッセージ
人生にとって健康は目的ではない。
しかし、最初の条件なのである。
武者小路実篤氏（日本の小説家、1885～1976）
こんちゃんの解説
先日の新春無料セミナーの中でも「健康」というキーワードがたくさん出てきました。大事にしたい領域でもあり、豊かに生きるための必須条件であると考えています。
ただ、健康になること自体が目的ではないということなんですね。○○するためには、健康でいなければいけない。家族と楽しく暮らすためには、長く楽しく働くためには、趣味の登山を続けるためには、こんなふうに自分の満足度と幸福度を上げる手段として、まずは健康であることが条件というわけです。
私は、長く楽しく健康に働き続けたいと思っています。結局健康でなければ、長く楽しく働くことは不可能だなと思っているのであえて「健康」という言葉を入れています。そのために、食事・運動・睡眠に気をつけた生活を心がけています。
やはり、この「順番」を間違えないように日々意識していきたいものですね！
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