あなたが「続ける人」になれる確率は!?

はじめに
自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。
今日は月曜日、「勇気をくれる!偉人のメッセージ」を1つ選んでご紹介していきたいと思います!
今週の偉人のメッセージ
したい人10,000人、始める人100人、続ける人1人
中谷彰宏氏(日本の著作家、講演家、1959~)
こんちゃんの解説
これもみなさん、どこかで聞いたことはありませんか?やっぱり継続は力なり、続けることは難しくてできる人が少ない、だからこそ価値がある。そんな力強いメッセージですね。
習慣化界隈でもこの言葉はよく紹介されます。人生を変えるくらい大きなチャレンジをするためには、やっぱり続けることって大事。それができる人が少ないからこそ「習慣化」を身につけることが効率的で確実であるということですね。
個人的には「単に続けること」だけを推奨するわけではなくて、自分が納得するところまで続けるというのが大事だなと思っています。使い古された惰性の習慣はどこかのタイミングで卒業して、その時間や労力を別の新しい習慣に入れ替えることも必要です。そうやって今の自分に最適な「時間の使い方」を定期的に見直すことで、満足度と幸福度を上げながら自分の目指す姿に近づいていけるんだろうなと思っています。
何かをしたいと思っていてもなかなか始められない方、始めることはできるけど続けられないとお悩みの方はぜひ、こちらのプログラムをご参照ください。この名言のように10,000人のうち9,999人は続けられないわけです。だからこそ「習慣化プログラム」を活用してもらえたらなと思っています!
おわりに
あなたも今日から、自分をゆるめてラクにする「勇気をくれる!偉人のメッセージを読む」習慣にトライ!
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