心が変われば、結果的に運命まで変わる！？
こんちゃん
はじめに
自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。
今日は月曜日、「勇気をくれる！偉人のメッセージ」を１つ選んでご紹介していきたいと思います！
今週の偉人のメッセージ
心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。
ウィリアム・ジェームズ（アメリカの哲学者・心理学者、1842～1910）
こんちゃんの解説
これはみなさんも1度はどこかで聞いたことがある言葉ではないでしょうか？私はいつもこの言葉を思い出しながら、クライアントさんにプログラムを提供しています。
この4つのステップで、私は最初の「心が変わる」これが実は一番難しいのではないかと思っています。「やります」「ガンバります」と言って心が変わったように見せることは簡単なのですが、本当の意味で自分の中で一本筋が通った感覚になるにはなかなかパワーと時間が必要です。
自分1人で心を変えてさらに行動まで変えるのは大変だからこそ、ご支援している私が諦めずにいろんな角度からアプローチをすることで「習慣」という次のステップまで持って行くことができるわけですね。どのステージにおいても一筋縄ではいきません。少しずつ心が変わってくると、次第に行動が変わってきて、それが当たり前に身について習慣になり、思考のクセや感情のコントロールができるようになって人格が変わってくる、結果運命までも変えてしまうことができるということなのではないかと思っています。
ここ最近ではタイパ・コスパという言葉も流行っていますが、私はそれには限界があるのではと思っています。先日「割に合わないことをやりなさい」という本の車内広告を見ました。まだ読んでいませんが、解説では「じっくり向き合う力」「小さなひと手間が信頼とチャンスを広げる」「失敗と寄り道を資産に変える」など、トライ＆エラーを繰り返しコツコツ続けるまさに習慣の時代なんじゃないのかなと、そんなことを考えさせられました。
スタートである「心を変える」の部分で何をどう変えるのか、どうすればこんなステップで変わっていけるのか、一緒に考えてみませんか？？
おわりに
あなたも今日から、自分をゆるめてラクにする「勇気をくれる！偉人のメッセージを読む」習慣にトライ！
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