習慣（生活）
朝ドラを見る習慣新着!!
2025年7月15日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、毎朝、NHKの朝ドラを見ていますか？平日8:00～8:15で半年が1クールで、出演者もバラエティに富んでいて楽しいですね。 今回は「朝ドラを […]
普段のふるまいを見直す習慣新着!!
2025年7月13日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、仕事以外のプライベートなシーンで自分のふるまいを意識して行動していますか？特定の場面だけでいい格好しようと思っても、普段のふるまいはついクセ […]
急な天候の変化に備える習慣新着!!
2025年7月11日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、急に肌寒くなってきたり大雨が降ってきたりという天候の変化に対してどのような対策をしていますか？予想できることもあれば、急にがらりと変わること […]
表情を柔らかくする習慣
2025年6月18日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段どんな表情で日常を過ごしていますか？いいことがあると晴れやかな表情になるし、イライラが続くと眉間にしわが寄って険しい表情になりますね。 […]
観葉植物を育てる習慣
2025年6月17日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、職場や自宅で観葉植物を育てていますか？鮮やかな緑色が目に入るとホッと穏やかな気分になりますね。 今回は「観葉植物を育てる」ということについて […]
