ヘアスタイルを変える習慣
こんちゃん
はじめに
自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。
みなさんは、美容院に行った時どんなリクエストをすることが多いですか？前回と同じ注文をするか、気分を変えて新しいヘアスタイルに挑戦するか、タイミングや人によって様々ですね。
今回は「ヘアスタイルを変える」ということについて、習慣化の観点から探ってみたいと思います。
「定期的に新しいヘアスタイルを試しているよ！」という方も多いかもしれません。ただ「似合わない髪型になるのが怖くて…」という方は何か参考にしてもらえれば嬉しいです。
私の経験から
とある調査によると、「美容院で10回中、何回髪型を変えますか？」の質問に対して、「0回（全く変えない）」が最も多い31％という結果で、およそ3人に1人がずっと同じ髪型を注文するそうです。（ちなみに夫も、かれこれ30年同じ髪型です^^;）理由はいろいろで、今の髪型が気に入っているという人も多かったようですが、年を重ねるにつれていつもの髪型に安心感を求める傾向が高くなるそうです。
平均値では4回に1回のタイミングでヘアスタイルを変える人が多く、季節やイベントに合わせて長さを変えたり、美容師さんに勧められてや気分転換で変えるという人が多いようですね。
ちなみに私は、ショートカットということもあり頻繁に髪型を変える方かなと思います。今の美容師さんとの付き合いもかれこれ15年くらいになり、いつもわがままな私のリクエストに応えながらうまく似合う形に仕上げてくれます。
つい先日も、また新しいヘアスタイルにチャレンジしました。前回から左右非対称のアシンメトリーにしているのですが、今回はさらに左右の長さをハッキリさせて、右の長い方に派手めなブリーチを入れて遊び心満載の髪型になってとっても気に入っています！
習慣化コーチという仕事柄「マジメそう」「ちゃんとしてそう」と言われがちで、そのイメージをちょっと変えてみたいなという思いもあって、みんなからの反応を楽しんでいます。「新しい髪型、気になる！見てみたい！」という方は連絡くださいね^^
さて、もう春も近づいていますが、みなさんはどんなヘアスタイルにチャレンジしますか？？
ヘアスタイルを変えるメリット
注目！！
おとなしい印象から活発に、幼い印象が大人っぽく、落ち着いた印象から若返ったり、簡単にイメージを変えることができます。第一印象が変わると、出会う人たちも変わってくるので新しい自分を発見できますね。
私は髪型を変えて、まずマスクを流行りのものに変えてみました！次は洋服やアクセサリーも変えてみようかなと思っています。オシャレが楽しくなりますね。
街中を堂々と歩けるようになったり、自分の意見をしっかり伝えることができるようになったり、なりたい髪型に近づいて見られ方も変わってくると自分に自信が持てるようになります。ぜひ試してみてくださいね！
今日からできるワンポイントアドバイス
１．試してみたい髪型を探す
２．髪型に合うファッションをイメージする
３．ちょっとだけ、いつもより勇気を出す
１．私はいつも事前に髪型を選んでリクエストするようにしています。今回は最近の木村拓哉さんとオシャレなアシンメトリーの女性の2つの画像を美容師さんに見てもらって、それをミックスしたヘアスタイルにしてもらいました！画像を探しているだけでも楽しいですね。
２．ボーイッシュでカジュアルなのか、スタイリッシュなのか、清掃系なのか「こういう髪型でこういうファッションをしてみたい」とイメージを膨らませてみるとより具体的に決まってきます。全体の印象が変わるのでワクワクしてきますね！
３．普段なら「ちょっとそこまでは…」と思うところにチャレンジしてみると、それだけで大きく印象が変わります。ちなみに今回私は後ろ髪を「少し刈り上げ」に攻めてみました！少しずつ楽しみながら試してみるといいですよ。
おわりに
最後まで読んでいただきありがとうございます。
「そうは言ってもやっぱり勇気が出なくて…」という方は、ぜひ公式LINEからメッセージをお待ちしています。一緒に作戦会議をやりましょう！
あなたも今日から、自分をゆるめてラクにする「ヘアスタイルを変える」習慣にトライ！
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