仕事に関する習慣
チャレンジし続ける習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、資格試験やTOEIC、昇格試験など、何かチャレンジし続けていることはありますか？少し難易度の高いものであればあるほど、チャレンジするのに躊躇 […]
相手からの印象を気にする習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段の生活の中で、相手からどんな人だと思われていますか？優しそう、楽しそう、明るい、穏やか…etc。それって本当の自分とギャップはありません […]
仕事でイライラを断ち切る！一呼吸置く習慣がストレスを減らす理由と「すぐにできる」実践法
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 職場で感情的な反応をして後悔しがちなビジネスパーソンや管理職のみなさん、普段の生活でイラっとしたりカチンときた時にどういう行動をとりますか？反射的に強い […]
忙しそうに見せない習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段仕事プライベートで周りからどんなふうに見えているか気にしていますか？あまりにバタバタされていてお忙しそうな方は、こちらから声をかけてもい […]
相手に伝わる言い方を選ぶ習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段仕事やプライベートで人と話している時に、知らない単語が出てきたらどうしますか？逆に自分が発した言葉を相手が分かってなさそうな時は・・・？ […]
ランチタイムの過ごし方を工夫する習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、お仕事の日のランチタイム、どのように過ごしていますか？少し外に出てみると気分転換にもなってスッキリしますね！ 今回は特に仕事の日の「ランチタ […]
早めに課題に取りかかる習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、会社や取引先に課題や見積もりなど提出物を出す時に、どんなタイミングでどのように進めていますか？直前にバタバタして、前もってやっておけばよかっ […]
自分に必要な知識を考える習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、今の仕事や生活の中で自分に必要な知識って何だと思いますか？ビジネスマナー、マネジメント、会計、英語、投資、保険、不動産…etc。その人の状況 […]
学びの場に参加する習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、最近研修やセミナーなどの学びの場に参加していますか？特にリアルの場だと、講師の方や他の参加者からのエネルギーが直接感じられて刺激を受けますね […]