オススメの本
「みそ汁習慣」で体も心も健康になる（オススメの本より）新着!!
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。未病栄養コンサルタント井上美和さんの「「みそ汁習慣」で体も心も健康になる」を読んでみました！ 直接購入したい方はこち […]
【後編】人が成長するとは、どういうことか（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。1週空いてしまいましたが、鈴木規夫さんの著書「人が成長するとは、どういうことか」の第二部（第5章～第11章）を後編と […]
「おいしい」を習慣に。暮らしのおへそのお取り寄せ（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。私のカントリー別冊の「「おいしい」を習慣に。暮らしのおへそのお取り寄せ」を読んでみました！ 直接購入したい方はこちら […]
【前編】人が成長するとは、どういうことか（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。鈴木規夫さんの著書「人が成長するとは、どういうことか」を読んでいます。何せ514ページもあるので、まずは第一部（序章 […]
「数字がこわい」がなくなる本（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。和から株式会社代表取締役の堀口智之さんの著書「「数字がこわい」がなくなる本 やればやるほど地頭がよくなる難しい数字を […]
朝1分間、30の習慣。（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。質問家のマツダミヒロさんの著書「朝1分間、30の習慣。」を読んでみました！ 直接購入したい方はこちらをクリック↓ 朝 […]
ご機嫌な習慣（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。エッセイストである松浦弥太郎さんの著書「ご機嫌な習慣」を読んでみました！ 直接購入したい方はこちらをクリック↓ ご機 […]
緑内障に効くたった２つの習慣（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。以前ご紹介したことがある緑内障専門医の真鍋佑介さん監修「緑内障に効くたった2つの習慣」を改めて読んでみました！ 以前 […]
ネガティブ・ケイパビリティの思考習慣 「すぐに」をやめる（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 本当は昨日の予定でしたが、今日に変更してオススメの本をご紹介。作家・企業顧問である沢渡あまねさんの著書「ネガティブ・ケイパビリティの思考習慣 「すぐに」 […]
脱イライラ習慣！あなたの怒り取扱説明書（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。臨床心理士の中島美鈴さんの著書「脱イライラ習慣！あなたの怒り取扱説明書」を読んでみました！ 直接購入したい方はこちら […]