懐かしい場所に行ってみる習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、夏休み満喫していますか？ちょうどお盆休みで帰省中の方も多いかもしれませんね。 今回は「懐かしい場所に行ってみる」ということについて、習慣化の […]
流行のものに興味を持つ習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、最近流行っているものを敏感にキャッチしていますか？SNSやテレビなどで目に留まるものもあれば、そのままスルーしてしまうものもあるので、自分の […]
お金が貯まる健康習慣（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。今回は鎌田實さん、荻原博子さんの著書「お金が貯まる健康習慣」を読んでみました！ 直接購入したい方はこちらをクリック↓ […]
頭の中で仕事しない習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、仕事をする時に、メモを取ったりTODOリストやチェックリストで見えるようにしていますか？慣れてくると頭の中でも仕事ができてしまって、それが習 […]
インスタライブについて思うこと
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。今日は、去年10月から毎月1回開催していた「インスタライブ」について思うことを書いてみようと思います。 まとまりがなくて […]
8/5（火）川口男女共同参画を考える会”トークカフェ1110’s”のご報告
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 私が川口市のボランティアで参加している「川口の男女共同参画を考える会」で、先月に引き続き、講師を務めさせていただいたセミナーについてご報告したいと思いま […]
歯ブラシにこだわる習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段使っている歯ブラシを買い替える時、いつも同じものを買っていますか？いろんなメーカーの歯ブラシがあって機能や値段も様々ですよね。 今回は「 […]
おしゃれな大人が実は！しているきれいの習慣（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。今回はナチュリラ別冊大人になったら、着たい服特別編集「おしゃれな大人が実は！しているきれいの習慣」を読んでみました！ […]