「おいしい」を習慣に。暮らしのおへそのお取り寄せ（オススメの本より）
2025年5月17日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。私のカントリー別冊の「「おいしい」を習慣に。暮らしのおへそのお取り寄せ」を読んでみました！ 直接購入したい方はこちら […]
「もっと働きたい」というあなたへ
2025年5月15日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。最近よく話題に出ることが多い「働くということ」について考えていることを書いてみようと思います。 まとまりがなくて恐縮です […]
逆上がりにチャレンジする習慣
2025年5月13日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、最近逆上がりをやったのはいつですか？子どもがいるご家庭では、公園に行く機会もあってチャレンジすることもあるかもしれませんね。 今回は「逆上が […]
定期的に机周りを片づける習慣
2025年5月12日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、年末の大掃除やそれ以外のタイミングで、仕事で使っている机周りを定期的に片づける機会はありますか？書類や本など、不要なものを処分して片づけると […]
自分の健康について考える習慣
2025年5月11日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段から自分の健康について考えていますか？仕事や生活でバタバタしていると、つい後回しになりがちですよね。 今回は「自分の健康について考える」 […]
【前編】人が成長するとは、どういうことか（オススメの本より）
2025年5月10日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。鈴木規夫さんの著書「人が成長するとは、どういうことか」を読んでいます。何せ514ページもあるので、まずは第一部（序章 […]
