新しい挑戦のタイミングについて考える
こんちゃん
はじめに
自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。
今日は木曜日、心のつぶやきの日。とは言っても、1/2でまだまだ年始気分なので、今回は新年にふさわしく「新しい挑戦のタイミング」について思うことを書いてみようと思います。
みなさんの「2025年、新しい挑戦」は何ですか？？
私の経験から
「今年の抱負は○○です！」「今年は○○にチャレンジします！」と新年に決める方、多いのではないでしょうか？気持ちを新たに「よし、やるぞ！」という前向きな思い、とても大事だと思いますし、それがモチベーションになる方にはぜひオススメしたいと思います。
では、私は？？というと、実はあまり1年の始まりだからといって新しい挑戦をしようと思わないタイプです（習慣化コーチをしていてなんですが…^^;）でも「それって何でかな？」と考えてみると、私にとっては別に1/1って新しいことを始めるための区切りでもなく特別な意味もないと思うからなんですよね。
例えば、私は年末に思い切って髪型を変えてみました。ずっとショートカットなんですが、今回初めて「アシンメトリー（非対称）」にしてもらったんです。以前から美容師さんに勧められていて、いずれはと思いつつ仕事の関係やタイミングで1歩踏み出せなかったんですが、「年末だし、似合わなくて不評ならまたすぐ切ってもらえばいいや！」とこんなノリです。
たかが髪型、されど髪型。ちなみに私の夫は30年近く髪型を変えていません。それはそれですごいなと思うわけですが^^;結局私にとって髪型を変えることってそこまで特別なことではなくて、新年に「よし、今年こそはアシンメトリーにするぞ！」みたいに意気込んでやることでもなく、勢いとタイミング的な要素が大きいんです。
そして今考えると、これって実は習い事とか資格試験、転職や起業にチャレンジする時も同じ原理だったかもなと思うのです。常々思ってて「あ、今だ！」と思ったタイミングで1歩進めてみる。実はその方が長く続くのではないか…そんなことを自分の経験を振り返ってみて思うのですが、みなさんはどうですか？？
続けるための大事な要素
繰り返しになりますが、元旦に目標を立てたり「挑戦するぞ！」という思いを否定しているわけでは全然なくて、ただそこにこだわりすぎることもないのでは？と思うのです。年始に思ったとして、すぐ全力で動き始められるものばかりでもないですしね。
例えば資格試験にチャレンジするぞと思って年始早々問題集を買って無理やりやってみても1～2ヶ月で続かなくなって…みたいなことってありません？それって結局はその人のタイミングを無視して「新年」にこだわりすぎてるからかも？？と思うのです。
だとしたら、今年にこだわりすぎず、1つにも絞らず、いつかいずれできたらいいなリストを作って、その中から選んで時期を決めてスタートしてみるのもいいかもしれませんね。あまり自分を縛りすぎるとそれが逆に窮屈になって、「できない、続かない」「ダメだ、止めよう」になってしまったり、せっかくの”挑戦しよう”という思いまで否定してしまうのはもったいないですよね。
それって、本当に今一番大事ですか？？
これは、私が習慣化コーチをしていてよくクライアントさんに投げかける質問です。なかなか自分1人でそれを考えて決めるのは難しいかもしれませんが、人の時間とお金には限りがあって本当に貴重なものです。今それをやるのが自分にとってベストな選択なのか、これは仕事もプライベートも、習い事も趣味も、時間の使い方すべてに共通して言える大事なポイントではないかと思います。
さて、そんな中で、みなさんはこのタイミングでどんなことに挑戦しますか？？
おわりに
今日も最後までおつきあいいただきありがとうございました。
そうは言っても「やっぱり今、新しい挑戦をして目標達成したい！」というあなた、私は全力で応援します。なぜなら今があなたにとってのタイミングだから！公式LINEからメッセージお待ちしています！
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