経験値を増やす習慣
こんちゃん
はじめに
自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。
みなさんは、周りにいる同世代の方と比べて仕事やプライベートにおける経験値は多い方ですか？旅行や引っ越し、結婚、出産、転職など、いろんな経験をすることで見える世界も変わってきますよね。
今回は「経験値を増やす」ということについて、習慣化の観点から探ってみたいと思います。
「常に新しいことにチャレンジするように心がけているよ」という方もいるかもしれません。ただ「年齢を重ねて動くことが億劫になっているかも…」という方は何か参考にしてもらえれば嬉しいです。
私の経験から
最近受講したセミナーの課題で「困難な曲がり角で大切にしてきたこと（信念・信条）は何か」という問いがあって、いろいろ考えていると昔から母がよく言っていた言葉に行き着きました。
何事も経験
やってやれないことはない、やらずにできるわけがない
こんな母に育てられたからか、もともと小心者で心配性だった私も、中学卒業と同時に実家を離れてから私なりのやり方でいろんな経験を積んできました。進学、就職、結婚、転職などの大きなイベント以外にも、旅行や単身赴任、引っ越し、また普段の仕事や生活の中でもいろんな経験が今に活きているなと思います。
先日、女性起業家の先輩Aさんがこんな話をしてくれました。
結局、起業して軌道に乗るかどうかはこれまでの経験値の差なんじゃないかなん。出会った人だったり行った場所だったり見聞きしたことだったり、いろんな経験をしてそこからどう自分の未来を想像できるか。想像できないことは現実にならないからね。
いろんな起業家たちを見てきたからこそのAさんの言葉にはやっぱり重みがあります。私自身起業するまでの間に遠回りもしてきましたが、その経験があったからこそたくさんの人に出会って刺激を受けて、想像が広がって起業という夢が叶ったのかもしれません。これからもいろんな経験を積んで、自分の可能性を追求しながら広げていきたいなとそんなことを思う今日この頃です。
ぜひみなさんも、いろんなことにチャレンジして視野を広げて、一緒に経験値を増やしていきませんか？？
経験値を増やすメリット
注目！！
新しいことにチャレンジするハードルが下がるので、一歩踏み出すための時間が短縮されます。自分なりのコツが分かってくるのがいいですね！
初めての場面でも緊張しにくくなるので、馴染むまでのスピードも上がってストレスを抱えにくくなります。
いろんな経験をしていることで、相手の状況を想像できるようになるので共感力が上がります。相手に寄り添って接することができるようになりますね。
今日からできるワンポイントアドバイス
１．やってみたいことを書き出す
２．優先順位を決める
３．具体的なスケジュールと行動を決める
１．経験値が少ない人の特徴は、自分より周りを優先しがちな傾向があるように思います。まずは自分がチャレンジしてみたいことを見える化するところからスタートですね。
２．全部を眺めてみて、一番ワクワクするものはどれですか？できそうなことではなくやりたいことを優先するように心掛けると、どんどん経験値を増やすことができますよ。
３．何をやるかが決まったら、最後にいつどうやってを具体的に行動に落としていきます。プランを立てるのが苦手な方は、家族や友人など周りの人に相談してみるとスムーズに行く場合もあるのでぜひ試してみてくださいね。
おわりに
最後まで読んでいただきありがとうございます。
「そうは言っても1人では難しくて…」という方は、ぜひ公式LINEからメッセージをお待ちしています。一緒に作戦会議をやりましょう！
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