定期的にカーテンを洗う習慣
こんちゃん
はじめに
自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。
みなさんは、家のカーテンをどれくらいの頻度で洗濯していますか？これは人によってだいぶ差があるのかもしれませんね。
今回は「定期的にカーテンを洗う」ということについて、習慣化の観点から探ってみたいと思います。
「時期を決めて定期的に洗っているよ」という方もいるかもしれません。ただ「忙しくてなかなか洗えてないかも…」という方は何か参考にしてもらえれば嬉しいです。
私の経験から
一般的にカーテンの洗濯頻度は、薄手のカーテンなら年に2回、厚手のドレープカーテンなら年に1回程度が目安とされています。埃や手あか、窓周りの結露によるカビなどで、見た目では分かりづらくても定期的に洗濯することが推奨されています。
分かってはいるものの、カーテンレールから外してフックを取って、天気がいい日じゃないと干せないし…と考えると結構面倒な作業ですよね。若い頃の私はなかなか積極的になれなかったのですが、以前一緒に働いてた会社の先輩に「カーテンを洗うと運気が向上するから、定期的に洗うようにしている」という話を聞いて、とても新鮮で印象的でした。そして試しにやってみるとやっぱり気持ちがスッキリする気がして、それ以降定期的に洗うと決めて今にいたっています。
でもこれって、カーテンに限らないことなんだろうなと思います。例えばシーツとかソファーのカバーとか、大物を洗うのはやっぱりちょっと気合いが必要なので、そういうことこそ定期的に洗濯するという心のゆとりがいわゆる「丁寧な暮らし」のかもしれませんね。昨日久々にカーテンを洗いながらそんなことを思いました。
梅雨に入る前のこの季節、晴れて気持ちのいい日にぜひタイミングを見て、カーテンを洗って気持ちもスッキリしませんか？？
定期的にカーテンを洗うメリット
注目！！
くしゃみ、鼻水、鼻詰まり、皮膚のかゆみといったアレルギー反応を引き起こす原因物を取り除くことでこれらの症状が出にくくなりますね。
ダニやカビの発生を効果的に抑制することができます。定期的な洗濯は、除去するだけでなく繁殖しにくい清潔な環境を維持する「予防」にもなって、健康的な室内環境を保つことができますね。
汚れを溜めていると、シミになったり生地に臭いが染みついて取れにくくなります。定期的に洗濯して放置しないことが大事ですね。
今日からできるワンポイントアドバイス
１．毎年時期を決める
２．天気予報を見てスケジュールを決める
３．洗う前と後を確認する
１．私は花粉の飛散が終わった5～6月頃と、冬に入る前の10～11月頃と決めています。毎年のことだと思うと、またこの季節だなと思って習慣になるのでぜひ意識してみてくださいね！
２．生活リズムによって人それぞれだと思いますが、何日か前から予定しておくと忘れることなく他の用事と調整できるのでオススメです。
３．やっぱり洗濯前と後では違いますね。埃っぽさがなくなってきれいになっているカーテンを見ると、それだけで気持ちがスッキリして気分がよくなりますよ。
おわりに
最後まで読んでいただきありがとうございます。
「そうは言っても1人では難しくて…」という方は、ぜひ公式LINEからメッセージをお待ちしています。一緒に作戦会議をやりましょう！
あなたも今日から、自分をゆるめてラクにする「定期的にカーテンを洗う」習慣にトライ！
公式LINEはこちら⤵※健康お悩み診断チャートをプレゼントしています☆
【2週間 トライアルコース】習慣化サポートプログラム | ～コツコツ習慣の学び舎～ 習慣化エターナルラボ
【対象となる方】・毎日コツコツ続けたいのに3日坊主でお悩みの方・習慣化に向けて、最初のスタート部分だけサポートして欲しい方本サービスの購入を検討いただける方は、…
