習慣（生活）

習慣（生活）
毎日、日記を書く習慣
2024年11月1日

はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、毎日、日記を書いていますか？仕事やプライベートの出来事を言語化してみると、少しスッキリした気持ちになりますね。 「モヤモヤに対応する習慣」の […]

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習慣（生活）
時間を守る習慣
2024年10月27日

はじめに みなさんは誰かと待ち合わせをした時、時間通りに到着していますか？相手は時間通りに来てくれていますか？ 時間の考え方は、人によって違いますね。自分にも相手にも厳しい人、自分にも相手にもルーズな人、時と場合によって […]

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習慣（生活）
忘れ物を減らす習慣
2024年10月22日

はじめに みなさんは、よく忘れ物しますか？出勤する時、出張に行く時、旅行に行く時、いろいろ持っていくものありますよね。どんな対策をしていますか？ 忘れ物が多いとイライラするし、自己嫌悪に陥ります。今は忘れ物防止の対策アプ […]

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