習慣（仕事）
しっかりお昼休憩をとる習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、平日のお昼休憩、しっかり休めてますか？交替勤務の方やシフト制の方などいろいろな働き方がありますが、休憩時間はリフレッシュする貴重な時間ですね […]
自分との約束を優先する習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、「自分との約束」と「相手との約束」どちらを優先することが多いですか？？ 私のホームページのトップ画面には「習慣化とは、自分で決めた自分との約 […]
キャリアを考える習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、自分のキャリアを考えて、目指す姿に向かってスキルを磨いていますか？ なんて、スタートからいきなりハードル上げてスミマセン^^;何となく「こん […]
毎日、SNSで発信する習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、ブログやインスタ、Xなど、SNSを使って発信していますか？自分は見ているだけで発信していないよという方も多いかもしれません。 今回は、特に起 […]
リアクションをする習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、リアクション上手ですか？「リアクション」とは、他者からの言動や状況に対して自分が示す"感情"や"態度"のこと、人の話を聞く時のうなずきやあい […]
リマインドをする習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段リマインドをする方ですか？それともリマインドされる方が多いですか？ うっかり忘れていた時には思い出させてくれるので助かりますね。とは言っ […]
Win-Winを目指す習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさん、Win-Winの関係という言葉を聞いてどう感じますか？双方にとって利益やメリットがあって円満な関係は理想だけど、そんなにうまくいく？と思うかも […]
毎日、勉強をする習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさん、最近何か勉強してますか？資格、英語、昇格試験や経営の勉強など、いくつになっても学ぶことは大事ですね。 以前「試験を受ける習慣」について取り上げ […]