毎日、ブログを書く習慣
2025年1月8日
はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、ご自身でブログって書いてますか?あるいは、今まで書いてみたことはありますか?実は私、20年以上前に、趣味で自分のホームページを作ってブログを […]
フィードバックをもらいにいく習慣
2025年1月7日
はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、仕事やプライベートで周りの方から「フィードバック」ってもらう方ですか?特にネガティブな内容のフィードバックはできれば避けたいなと思うこともあ […]
休み明けをラクにする習慣
2025年1月5日
はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 さて、みなさん、今日で冬休みも終わり明日から出勤という方も多いのではないでしょうか。特に今年は長い方だと9連休の方もいて「憂鬱だな…」と思っている方もい […]
腸にいい習慣ベスト100(オススメの本より)
2025年1月4日
はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 土曜日は、オススメの本をご紹介。今回は以前から気になっていた松生恒夫さんの著書「腸にいい習慣ベスト100」です。 直接購入したい方はこちらをクリック↓ […]
新しい挑戦のタイミングについて考える
2025年1月2日
はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。とは言っても、1/2でまだまだ年始気分なので、今回は新年にふさわしく「新しい挑戦のタイミング」について思うことを書いてみ […]
無料!新春セミナーのご案内(1/9、1/11)
2025年1月1日
はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 新年あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。 さてみなさん、気持ちも新たに今年はどんな年にしようと思っていますか?1年の抱負を […]