2025年7月28日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段、どれくらいテレビを見ますか？最近では家にテレビを置いていないという方も増えてきたように思います。 今回は「テレビを見る」ということにつ […]
2025年7月27日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、日々忙しい中で「今日も○○できなかったなぁ…」と落ち込むことはありますか？予定を立てていてもうまく進むことばかりではないですよね。 今回は「 […]
2025年7月22日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、きょうだいはいますか？大人になると兄弟・姉妹の関係って人それぞれになってくるので話を聞いていると不思議な感じですね。 今回は「きょうだいと良 […]
2025年7月20日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段、自分で車を運転して出かける機会はありますか？通勤に使っている方、仕事上毎日乗る方、週末だけ、ペーパードライバー、免許を持っていない方な […]
2025年7月15日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、毎朝、NHKの朝ドラを見ていますか？平日8:00～8:15で半年が1クールで、出演者もバラエティに富んでいて楽しいですね。 今回は「朝ドラを […]
2025年7月13日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、仕事以外のプライベートなシーンで自分のふるまいを意識して行動していますか？特定の場面だけでいい格好しようと思っても、普段のふるまいはついクセ […]
2025年7月11日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、急に肌寒くなってきたり大雨が降ってきたりという天候の変化に対してどのような対策をしていますか？予想できることもあれば、急にがらりと変わること […]
2025年7月8日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段、ノートにメモする時に下敷きを使いますか？下敷きを使うと跡に残らずに安定してキレイに字が書けると言われていますね。 今回は「下敷きを使う […]
2025年7月4日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段から美術館や個展など絵を見る機会は多いですか？のんびりとリラックスして優しい絵を見ていると、気持ちも穏やかになりますね。 今回は「絵を鑑 […]
2025年6月30日
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段お香を焚く機会はありますか？リラックスしたり集中できたり、家で簡単に使える手軽なアイテムの1つですね。 今回は「お香を焚く」ということに […]
