仕事に関する習慣
職場の空気をよくする習慣

はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段から職場でどんなふるまいをしていますか?ムードメーカーとして盛り上げたり、さりげない気遣いでサポートしたり、職場の空気をよくしようとして […]

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勇気をくれる!偉人のメッセージ
今週の偉人のメッセージ(斎藤茂太さん)

はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は月曜日、「勇気をくれる!偉人のメッセージ」を1つ選んでご紹介していきたいと思います! 今週の偉人のメッセージ 焦らない。でも、あきらめない。 斎藤 […]

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お知らせ
今週のトピックス「6/2に川口でトークカフェの講師を務めます!」

はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は日曜日、今週のトピックスということで、私が所属しているボランティア団体で実施しているトークカフェで、6/2(火)に「理想の職場って?」をテーマに講 […]

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オススメの本
「言いにくいこと」をうまく伝える(オススメの本より)

はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。今回はコミュニケ―ショントレーナー・研修講師の司卓也さんの著書「「言いにくいこと」をうまく伝える」を読んでみました! […]

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生活に関する習慣
植物を鑑賞する習慣

はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段から植物を鑑賞する機会はありますか?空気がよくて気分がリフレッシュしますね。 今回は「植物を鑑賞する」ということについて、習慣化の観点か […]

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心のつぶやき
経営者脳について考える

はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。去年から経営者さんが集まる勉強会に参加していることもあり、最近話題に出た「経営者脳」について思っていることを書いてみたい […]

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健康に関する習慣
足首を回す習慣

はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段から「足首」を回していますか?子どもの頃から体育の授業の前には、よく手首足首を回すように言われていたと思います。ケガの防止につながるので […]

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仕事に関する習慣
主体的に動く習慣

はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段仕事をしていて「主体的」に動いていますか?また部下や後輩に対して「主体的に動いて欲しいな」と思うことはありますか? 今回は「主体的に動く […]

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勇気をくれる!偉人のメッセージ
今週の偉人のメッセージ(相田みつをさん)

はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は月曜日、「勇気をくれる!偉人のメッセージ」を1つ選んでご紹介していきたいと思います! 今週の偉人のメッセージ 自分の心のどん底が納得しているかどう […]

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お知らせ
今週のトピックス「5/29(金)横浜で習慣化の講師を務めます!」

はじめに 自分で自分を育てていこう!習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は日曜日、今週のトピックスということで、横浜のYOXO BOX運営の方からご依頼をいただき5/29(金)に「「行動が続かない」を仕組みで変える 習慣 […]

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