コーチングを受ける習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、今までコーチングを受けたことはありますか？職場の部下育成の手法として取り入れたり、福利厚生の一環としてコーチングを導入している会社も増えてき […]
起業して食える人食えない人（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。今回は、起業コンサルタント松尾昭仁さんの著書「起業して食える人食えない人」。これは私が起業を考え始めた時に読んだ本で […]
見ている景色の違いについて思うこと
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は木曜日、心のつぶやきの日。最近よく考える「見ている景色の違い」について思うことをいろいろ書いてみようと思います。 まとまりがなくて恐縮ですが、最後 […]
緑の中を散歩する習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段、自然の中の緑が多い公園など、散歩することはありますか？少し気分が落ち着いてリフレッシュする気がしますね。 今回は「緑の中を散歩する」と […]
お腹から声を出す習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、普段声を出す時に、お腹から声を出すようにしていますか？みんなで話をしていても、よく声が通る人もいてうらやましいなと思うこともありますね。 今 […]
子どもの頃を思い出す習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、子どもの頃、どんなことが好きでしたか？夢中になっていたことを思い出すと、ワクワクした気持ちになってまたそれを経験したくなりませんか？ 今回は […]
「決断疲れ」をなくす習慣（オススメの本より）
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 今日は土曜日、オススメの本をご紹介。今回は、明治大学教授の堀田秀吾さんの著書「「決断疲れ」をなくす習慣」を読んでみました！ 直接購入したい方はこちらをク […]
一歩踏み出してみる習慣
はじめに 自分で自分を育てていこう！習慣化コーチのこんちゃんです。 みなさんは、最近「勇気を出して一歩踏み出してみた」出来事はありますか？気持ちはあっても行動に移すことって、なかなか難しいこともありますね。 今回は「一歩 […]